Yoga

Kategorie: Körperbewusstsein und Entspannung

Sanftes Ganzkörpertraining mit Yogaelementen. Wir kräftigen die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit unter fachlicher Anleitung. Dies alles passiert im Einklang mit deiner Atmung. Hier sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte eine eigene Matte oder Handtuch mitbringen.