Fitnessgymnastik

Kategorie: Allgemeine Ganzkörperbewegung

Workout & Fitness für (Wieder-)einsteigerInnen. 60 min Ganzkörper- Workout. Ein klassisches Training für Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern. Ziel ist es, Ihre gesamte Muskulatur zu trainieren und Ihre Figur zu straffen. Der Spaß an der Bewegung lassen die Zeit wie im Flug vergehen. Bitte eine eigene Matte bzw. ein Handtuch mitbringen!