Akroyoga

Kategorie: Allgemeine Ganzkörperbewegung

Akroyoga ist eine dynamische Praxis, die Elemente aus Yoga und Akrobatik kombiniert. Sie fördert das Vertrauen, die Kommunikation und die Zusammenarbeit zwischen Sportler*innen. Durch das Zusammenspiel von Balance, Kraft und Flexibilität stärkt Akroyoga den gesamten Körper.