Allgemeine Fitness

Kategorie: Allgemeine Ganzkörperbewegung

Allgemeine Fitness. Es werden alle großen und kleinen Muskelgruppen trainiert. Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen. Es gibt verschiedene Übungsebenen oder auch Level, welche individuell vor Ort angepasst werden, sodaß sich jeder der Teilnehmenen aussuchen kann, welche Option, zu ihrem/seinem Fitnesslevel passt. Bitte Handtuch oder Matte mitbringen. Angeleitet von Jennifer.