Outdoorfitness - Lauf mit uns in Mitte

Jede und jeder ist eingeladen, mit uns zu laufen und fit zu werden (oder zu bleiben...). Der Fitnesskurs richtet sich an Erwachsene, die über eine Grundfitness verfügen und gemeinsam nach Feierabend ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern wollen. Euch erwarten Laufübungen, Stretching und ein allgemeines Fitnesstraining, in dem auch mal Alltagsgegenstände, die im Park zu finden sind, miteinbezogen werden.

Zielgruppe: Alleinerziehende, Erwachsene, LSBTIQ, Menschen mit Behinderung, Mädchen/ Frauen, Senioren und Seniorinnen

Termine

• Donnerstags
  18:30 – 19:30 Uhr

Angeboten von 07.05.2026 bis 24.09.2026.

Ort

Poststadion
Berlin Mitte

Treffpunkt

Der Treffpunkt ist beim Haupteingang an der Lehrter Straße (gegenüber vom Cafe Zazza). Anschließend laufen wir gemeinsam zum Poststadion. Wer später kommt, findet die Wegbeschreibung beim Treffpunkt.

Kontakt

Spreewölfe Berlin e.V.
Valerie Keller
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