Walking in Spandau

Mehr als nur Spazierengehen! Wir nutzen die Wege im Park für ein flottes Gehtraining an der frischen Luft. Das schont die Gelenke, bringt den Kreislauf sanft in Schwung und stärkt die Ausdauer.

Zielgruppe: Alleinerziehende, Erwachsene, Familien, Jugendliche, Kinder, LSBTIQ, Menschen mit Behinderung, Mädchen/ Frauen, Schwangere, Senioren und Seniorinnen