Heigln

Heigltraining besteht aus einfachen, leicht zu lernenden, fließenden, harmonischen Bewegungsabläufen, die mehrfach wiederholt werden. Es werden alle großen Muskelpartien des Körpers angesprochen. Keine Anspannung dauert so lange, dass sie zur Verspannung oder großen Anstrengung wird. Dadurch ist das Heigln für alle Altersgruppen und auch für Teilnehmende mit gesundheitlichen Problemen geeignet.

Termine

• Freitag: 10:00 - 12:00 Uhr

Ort

Moabit Nord
Turmstraße 21, 10559 Berlin
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Kontakt

Kiezsport Berlin e.V.
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