Bewegt in den Tag in Reinickendorf

Der Einstieg in ein regelmäßiges Ausdauertraining! Kennenlernen und Aufwärmphasen, Technikübungen, Streching, Partnerübungen und kleine Gruppenspiele runden das Angebot ab und stärken das Gruppengefühl. Training findet ohne Matte statt.

Zielgruppe: Alleinerziehende, Erwachsene, Familien, LSBTIQ, Menschen mit Behinderung, Mädchen/ Frauen, Schwangere, Senioren und Seniorinnen