Fitnessübungen

Kategorie: Allgemeine Ganzkörperbewegung

Workout & Fitness für (Wieder-)einsteigerInnen. 60 min Ganzkörper- Workout. Ein klassisches Training für Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern. Ziel ist es, Ihre gesamte Muskulatur zu trainieren und Ihre Figur zu straffen. Der Spaß an der Bewegung lassen die Zeit wie im Flug vergehen. Bitte eine eigene Matte bzw. ein Handtuch mitbringen!

leichte Ganzkörperbewegung
Bild: fotolia

Termine

  • Donnerstag: 17:00 - 18:00 Uhr
Nächster Termin: 16.10.2025

Ort

Quartierspark Mellenseestr.
Mellenseestraße 9-12, 10319 Berlin
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Kontakt

GESUfit e.V.
E-Mail
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Treffpunkt

Rodelbahn Hönower Weg - https://maps.app.goo.gl/7zKhoe2ZJgFyoMEv8 Sollte aufgrund der Wettervorhersage der Standort geändert werden bzw. der Kurs ausfallen, so wird es per Whatsapp und Signal kommuniziert. Hier sind die Links: https://chat.whatsapp.com/JOENn1fiFfsB6fI8iuScCp?mode=ems_copy_t https://signal.group/#CjQKILrvwRZnhiE4VBoXV9x5eabPOYLcmFtYSz-glX7ClxAoEhBtYMyZXyubZUU0oFAD0roW

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