Fit bis ins Alter

"Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Herlinde leitet diese offene Gruppe.Gemeinsam halten wir uns mit einfache Übungen wie:

Elemente aus dem Bereich Yoga, Pilates und Gymnastik

Entspannung, Atemübungen, Koordinationsübungen rechte und linke Gehirnhälfte"

Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen